Introduktion til nuet:
Det hurtige overblik
At være nærværende
Hvordan man spiser et æble
Hvad er nærvær?
Piet Hein: om at leve i nuet

Introduktion til min bog:
Om bogen
Anmeldelser
Online kursus: Et liv i nærvær

Artikler og interviews:
Berlingske Tidende: Artikelserie
DR1: Ha' det godt
Vores Børn: Børn kræver nærvær
DR2: Helle for lykken
Anden omtale

Aktiviteter:
Køb en bog
Find supplerende øvelser
Foredrag om at leve i nuet

Det handler om praksis
"Intet er farligere end at hvad der skal praktiseres forvandles til lærd Viden." Sådan skrev Søren Kierkegaard i 1854, og det er jeg fundamentalt enig i.

En advarsel er derfor på sin plads: Dette site handler om nærvær. Alt hvad du finder, både her på sitet og i min bog, har kun til formål at få dig til at praktisere. Hvis du derfor inderst inde godt ved, at du slet ikke er på jagt efter nærvær, og faktisk ikke ønsker at blive bedre til at leve i nuet, så stop med det samme.

Surf videre.

For så er du bedre tjent uden de tanker, du finder her, at de ikke skal blive til lærd viden og komme til at stå i vejen for dit liv... ;o)