nuet nuet

Nye øvelser II

 






 

At handle uden at handle
Giv slip på dit ønske om et særligt udfald.

Det er første gang hver gang
Vi kommer så nemt til at reducere verden til ting vi kender i forvejen og derfor ikke behøver kigge ordentligt på.

Det tilfældige
Det tilfældige er absolut aldeles ligeså nødvendigt som det nødvendige (Søren Kierkegaard)

Ærgelser
Når vi ærger os ud af nuet, gør vi det altid på grundlag af vores begrænsede indsigt.

Handlingens tid og urets tid
Prøv en dag uden tid.

For første gang
Hvornår har du sidst gjort noget for første gang?

 

Handligens tid og urets tid
I min bog er jeg inde på forskellen mellem at leve i "handlingens tid", hvor det er handlingernes varighed der definerer rytmen i dagen, og "urets tid", hvor det er klokketiden, vi indretter os efter. I vores kultur har vi tendens til at lade urets tid styre os, og det kræver en bevidst indsats at ændre det og sætte længere tidsrum af, hvor vi ikke tillader klokketiden at forstyrre os.

Prøv følgende:
Beslut dig for en dag i den kommende uge, hvor du vælger handlingens tid. Dæk ganske enkelt alle ure omkring dig til (det kan sædvanligvis klares med lidt malertape og måske et stykke papir eller to), lad armbåndsuret blive i skuffen og undgå tv og radio. Og lad så din egen rytme styre dig igennem dagen.

Kan det lade sig gøre?
Gør det en forskel?
Og i givet fald hvilken?