nuet nuet

Nye øvelser II

 






 

At handle uden at handle
Giv slip på dit ønske om et særligt udfald.

Det er første gang hver gang
Vi kommer så nemt til at reducere verden til ting vi kender i forvejen og derfor ikke behøver kigge ordentligt på.

Det tilfældige
Det tilfældige er absolut aldeles ligeså nødvendigt som det nødvendige (Søren Kierkegaard)

Ærgelser
Når vi ærger os ud af nuet, gør vi det altid på grundlag af vores begrænsede indsigt.

Handlingens tid og urets tid
Prøv en dag uden tid.

For første gang
Hvornår har du sidst gjort noget for første gang?

 

Det tilfældige
Søren Kierkegaard skriver et sted: "Det tilfældige er absolut aldeles ligeså nødvendigt som det nødvendige".

Vi kommer så nemt til at fortabe os i det nødvendige og vurdere ting i forhold til den nytte, der er i dem. Dette gælder ikke mindst, når vi er på arbejde, hvor kampen for at få ryddet skrivebordet alt for tit kommer til at stå i vejen for alt det liv, der ellers kunne være plads til.

I min bog opfordrer jeg til, at du indlægger nogle små oaser i løbet af dagen, hvor der er tid til at finde ro og lade lidt op, så der er overskud til at bryde de vante mønstre og blive mere nærværende. Lav sådan en oase i dag!

Prøv følgende:
Gå en tur en gang i løbet af i dag. Mindst 10 minutter, meget gerne 20, udendørs og uden noget mål. Lad være med at slå turen sammen med nogle ærinder, du lige skal ordne; lad være med at gå sammen med en anden, så I lige kan få diskuteret et eller andet. Gå en lille tur for dig selv, hvor du lader fødderne bestemme farten (som ofte er langsommere end man tror) og tilfældet føre dig. Brug tiden på at iagttage det, der er. Nyd livets skuespil, alle de store og små ting, som er i nuet. Giv slip...