nuet nuet

Nye øvelser III

 






 

Grænser
Intimitet og nærvær forudsætter grænser

Ligeglad med det ligegyldige
At øve sig i at være ligeglad i betydningen "lige glad"

Målpyramide
Nærvær kræver overskud - overskud kræver prioriteringer!

Få styr på tankerne
Total tomhed i sindet kan være et lige lovligt ambitiøst målat lægge ud med. Men alle kan dæmpe den almindelige baggrundsstøj.

10 minutters stilhed
Kan du stå stille i 10 minutter?

Nærvær og ærlighed
At udtrykke sig helt ærligt.