Jeg har lavet disse 3 sider som i en stærkt komprimeret form giver et indtryk af den grundlæggende tankegang i mit arbejde med nærvær.

Der er naturligvis en masse detaljer og nuancer, der er udeladt, men jeg håber alligevel, det kan give en generel fornemmelse for den, der ikke har hørt om principperne tidligere.

For at lette tilgængeligheden har jeg lavet det som en række spørgsmål og korte svar - jeg håber det fungerer.

Klik her for at gå i gang.

- Hvis du foretrækker lyd og billeder kan du også se udsendelsen "Helle for lykken" fra DR2 - følg dette link og klik ovre til højre for at starte udsendelsen.